Akcent – That’s my name

април 24, 2009

Масаж

април 7, 2009

…споделено за вас от Juliana

Има хора, които ходят често на масаж. Но не всички знаят какво представлява масажа и какви видове има. Масажът е възникнал много отдавна, като част от народната медицина. С течение на времето всяка култура е развила свои разбирания и методи за масажа.

У нас типовете масаж се разделят най-общо на азиатски и европейски. Най-разпространен е европейският. Основава се на анатомията и физиологията на човешкото тяло, приема че най-важните части от него са гърбът, ръцете и краката. Използва няколко масажни техники, като основната е разтриване. Целта е да се обработят кожата, мускулите, ставите, за да се премахне напрежението от тях. Всяка страна в Европа има различни методи, но като цяло са доста близки и вече се практикуват заедно, независимо от страната. Най-известни са руският масаж, който се прави в парна баня и се извършва с клонки; финският, който се комбинира със сауна и така нареченият класически масаж- разтриване на тялото с масло или крем.

Азиатските масажи са разработени според традиците в медицината и философията на съответната страна. Общото е, че приемат тялото като едно цяло и когато една част заболее, се лекува като цяло. Друга обща черта е, че отдават голямо значение на вътрешната енергия на човека. В различните езици се нарича Ки, Чи, Ци, Прана и буквално означава жизнена енергия. Счита се, че тя протича през тялото и свързва човека със всичко около него. Когато енергията не протича нормално, тогава възникват различните заболявания. Техниките, които се използват са най-разнообразни: натиск на определени точки, поглаждания, разтриване с ръце или с крака и др. Целта е да се въздейства на определени зони от тялото, на определени точки, чакри, да се канализира енергията. Най-известни са шиацу, анмо, рефлексотерапия, тайландския масаж (да не се бърка с еротичния), акупунктура, рейки, ароматерапия, хромотерапия.

Какъвто и масаж да си изберете, това е време само за вас – наслаждавайте му се.

Armin van Buuren feat. Jennifer Rene – Fine Without You

декември 14, 2008

Красиви за празниците

декември 13, 2008

споделено за вас от Juliana…

Всяка дама иска да изглежда добре за наближаващите празници. Единия вариант е посещение в козметичен салон. Ако си познавате козметичката и продуктите с които работи, трябва просто да звъннете и да си запазите час. Но ако не е така, по-добре не рискувайте. Празниците не са добър момент за експеримени с външния вид. В този случай можете да се справите и сами вкъщи. Или си организирайте предпразнично козметично парти с приятелки.

Най-важното е да се наспите добре. Няма вълшебна козметика, която да заличи торбичките, сенките и бледия тен. Ако сте решили да се сдобиете с шоколадов загар все още не е късно да започнете да посещавате солариум. Ден или два преди празника си отделете един час само за себе си. Пуснете си музичка, запалете ароматна свещ… Първо си направете пилинг. Ако нямате такъв продукт и обикновените козметични трици са подходящи. Следващото нещо е почистваща маска, или като заместител – хума. И накрая хидратираща или подхранваща маска. Докато седите с маските може да се погрижите за маникюра и педикюра. Ако още не сте се отървали от досадните косъмчета по тялото – сега е момента. Ако вече сте – направете си пилинг с продукт или гъба по време на душа и след това се намажете с подхранващ крем. Гаранция, че на следващия ден ще се радвате на копринена кожа. В най-лошия случай, ако не разполагате с време или с подходящи продукти, можете да си намажете лицето и тялото с мед, да го разтъркате лекичко и след това да вземете душ. Ако имате възможност, направете това около седмица преди празника и още веднъж предния ден. Така резултатът ще е по-голям. А ако все пак сте решили да се доверите на професионалисти, най-добре не оставяйте за последния момент и се обадете още сега за час.

Trapt – Headstrong

ноември 28, 2008